頌缽入門班 Lv 1

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你是否曾渴望在繁忙生活中，找到一片屬於自己的寧靜？現在，請給自己一個珍貴的1.5小時，讓我們帶領你踏入頌缽的療癒世界。

這是一堂專為「完全初學者」設計的入門課程。無論你對頌缽是好奇已久，還是初次聽聞，都無需任何基礎。在1.5小時裡，我們將引領你認識這門深具智慧的療癒藝術。

▎課程中，你將循序漸進地學習：

• 頌缽的起源與智慧：聆聽它跨越千年的歷史故事，從喜馬拉雅山區到現代生活。
• 認識你的工具：了解不同頌缽的種類、配件及其獨特的療癒功能。
• 首次觸碰與創造聲音：親手練習敲缽與磨缽的基本技巧，感受振動在手中的誕生。
• 簡單有效的減壓法：學習結合「深層呼吸」與「聆聽缽音」，達到快速靜心、釋放壓力的狀態。
• 頌缽的日常照顧：學會如何淨化與保養頌缽的能量，讓它成為你長久的陪伴。
• 能量淨化初體驗：使用鼠尾草進行頌缽的基本淨化，接觸古老的能量清潔智慧。

▎這門課特別適合：

• 對頌缽感到好奇，但不知從何開始的完全新手
• 生活節奏快速、壓力緊繃，渴望有效放鬆方法的上班族
• 追求身心平衡，想探索聲音療癒的養生愛好者
• 希望學習一項簡單自我照顧技巧，提升生活品質的人
• 喜歡小班制、重視細節與個人化指導的學習者

▎我們的不同：手把手，心連心

我們堅持小班制（最多4人），確保每位學員都能獲得充分關注。擁有多年教學經驗的導師將以耐心與細緻，陪伴你每一步：

「我們不放過任何細節，因為我們深知——真正的放鬆，來自於被妥善引導的體驗。」

在這裡，沒有匆忙，沒有壓力。只有輕鬆的節奏、溫暖的支持，以及逐漸建立的自信。許多學員驚訝地發現，在第一堂課中，他們便能透過頌缽觸及深層的放鬆，感受到久違的內心平靜。

為自己預留這90分鐘。當你離開時，帶走的不只是知識，更是一種隨時可重回寧靜的能力。

工作坊時間：

收費：$480/位

地點：香港聲頻中心（灣仔摩利臣山道4-6號經信商業大廈10樓）

導師：香港聲頻中心專業導師

*工作坊提供頌缽及相關工具作練習

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